比熬夜更可怕的10件事：
1、不吃早餐。
2、长期低着头。
3、经常憋尿。
4、不渴不喝水。
5、暴饮暴食。
6、吃饭太快。
7、红肉吃太多。
8、晚餐吃太饱。
9、久站久坐。
10、情绪长期压抑。
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